door Lily Cullens | feb 16, 2023 | Gezondheid
Het is een veelvoorkomend doel onder fitnessliefhebbers om af te vallen, maar er zijn veel oefeningen die beweren te helpen. De roeitrainer is echter een van de meest effectieve en efficiënte machines die beschikbaar is. Maar waarom is de roeitrainer zo goed om af te...
door Lily Cullens | dec 17, 2022 | Gezondheid
Serotonine is een neurotransmitter die een belangrijke rol speelt bij het reguleren van vele aspecten van ons leven, zoals stemming, eetlust en slaap. De laatste jaren is er steeds meer belangstelling voor supplementen die de serotoninespiegel kunnen verhogen. Dit...