Je gaat niet geloven wat het gezondste avondeten is! Het blijkt dat het geen salade is! Volgens een nieuwe studie is...
Gezondste avondeten – Je gaat niet geloven wat het gezondste avondeten is!
Lees meer
Gezondheid
Laatste Blogs
Wat kan de simpele melkwei voor je gezondheid doen!
Melkwei is een product die een redding is voor de mensen dier hun lever gezond willen (be)houden, die hun gewicht...
Trage Schildklier en Afvallen – Hoe Eten & Afvallen Met Een Trage Schildklier?
Een trage schildklier en afvallen hebben heel veel met elkaar te maken. De endocriene klieren spelen een grote rol in...
Fenegriek – Alles Over Deze Wonderplant! Alle Voordelen & Nadelen
Fenegriek staat al sinds de oudheid bekend als een remedie tegen vele ziekten. Fenegriek kan worden geclassificeerd...
Wat te Doen Wanneer Het Libido van Een Man te Laag Is? Het Testoplan Review.
De meeste mensen denken dat het mannelijke libido altijd in overdrive is, toch? Verkeerd - een op de vijf mannen heeft...
Inzicht in Slapeloosheid en 5 Stappen om Sneller in Slaap te Vallen
Slapeloosheid treft op een of ander moment veel mensen. Bijna de helft van de volwassenen maakt in zijn leven een...
10 Gezonde Voedingsmiddelen die Helpen Beter Concentreren + Mind Booster Review
Je luistert vaak naar het geroezemoes over voedingsmiddelen en voedingssupplementen, en je begint te geloven dat deze voedingsmiddelen alles kunnen, van het verscherpen van de focus tot het verbeteren van geheugen, aandacht spanne en hersenfunctie.
Maar werken ze echt? Het valt niet te ontkennen dat naarmate we ouder worden, ons lichaam samen met ons ouder wordt. Het goede nieuws is dat je je kansen op het behouden van een gezond brein kunt vergroten als je “slimme” voedingsmiddelen en dranken aan je dieet toevoegt. Hieronder kun je 10 voedingsmiddelen die helpen beter concentreren, vinden.
10 Tips Hoe Je Stofwisseling na Stoppen met Roken Kunt Versnellen
Als je een roker bent, stoppen met roken is de gezondste beslissing die je kunt nemen. Hoe ziet met je stofwisseling dan? Hoe vermijd je dikker te worden als je met roken stopt?
Gezond Eten en Afvallen
Heb je ooit een dieet geprobeerd dat na twee weken al mislukte? Je bent niet alleen. 80% van de Nederlanders die een...
7 Bewezen Voordelen van de Braziliaanse Noten (Paranoten)
Paranoten of Braziliaanse noten zijn voedingskrachtcentrales en bieden gezonde vetten, antioxidanten, vitamines en mineralen. Ze bevatten vooral veel selenium, een mineraal met krachtige en gezonde eigenschappen. Het eten van paranoten kan ontstekingen verminderen, de hersenfunctie ondersteunen en je schildklierfunctie en hartgezondheid verbeteren. Om te voorkomen dat je te veel selenium consumeert, beperkt je je inname tot één tot drie paranoten per dag.
Recent Posts
Gezondheidsvoordelen van Waterkefir
Stel je voor: een bruisend drankje dat niet alleen je smaakpapillen laat dansen, maar ook je darmen een feestje geeft. Klinkt te...
Afvallen met een koolhydraatarm dieet – Schokkende Onthulling
Heb je ooit nagedacht over hoe een koolhydraatarm dieet je kan helpen om af te vallen? Afvallen met een koolhydraatarm dieet is...
Is Gember Gezond voor Je Lichaam?
Chronische pijn beheersen zonder de bijwerkingen van traditionele medicijnen? Is gember gezond voor je lichaam? Gember biedt een...
De Gezondheidsvoordelen van Kurkuma
Kurkuma is veel meer dan alleen een gele kruiderij in je keukenkastje. Deze gouden wortel biedt krachtige kurkuma...