Heb je ooit gedacht dat je met jouw eetgewoonten de planeet kunt redden? Het klinkt misschien als science fiction,...
7 Onmogelijk Lekkere Planetary Health Dieet Recepten voor Elke Dag
Lees meer
Gezonde Recepten
Laatste Blogs
Is quinoa goed om af te vallen? – Een Gezonde Keuze voor Gewichtsverlies
Ben je op zoek naar een voedzaam superfood dat je kan helpen bij je gewichtsverlies? Maak dan kennis met quinoa, het...
Groene Smoothie Recepten – 10 Geheimen Groene Smoothie Recepten
Een groene smoothie is een gezonde drank die steeds populairder wordt vanwege de vele voordelen voor de gezondheid. Het bestaat uit een mix van groene bladgroenten en fruit en bevat veel vitamines, mineralen en antioxidanten. Groene smoothies zijn een uitstekende manier om je lichaam te voeden met gezonde voedingsstoffen en kunnen helpen bij het afvallen en het verhogen van je energieniveau. Ze zijn makkelijk te maken en variëren en bevatten weinig calorieën en suiker. Het is belangrijk om te onthouden dat groene smoothies geen wondermiddel zijn voor het afvallen, maar een aanvulling op een gezond dieet en voldoende beweging.
Koolhydraatarme recepten voor diabetes – 3 Heerlijke Recepten van Voedingscentrum
Als je diabetes hebt, is het belangrijk om op je voeding te letten. Koolhydraten hebben namelijk invloed op je...
Gezondste avondeten – Je gaat niet geloven wat het gezondste avondeten is!
Je gaat niet geloven wat het gezondste avondeten is! Het blijkt dat het geen salade is! Volgens een nieuwe studie is...
Niet weggooien : Kook watermeloenzaden, het resultaat zal u verassen!
Tijdens het eten van watermeloen meeste mensen gooien zaden weg. Degenen die dat niet doen en een deel van de zaden ...
Snel Afvallen in een Week Zonder Dieet – Probeer Deze Magische Drank
Snel afvallen in een week zonder dieet is niet alleen mogelijk maar kan ook gezond zijn. Als je geen vegetariër bent...
Hoe Rooster je een Pompoen in de Oven
Een geroosterde pompoen uit de oven is een vooral gezond, maar ook een heerlijk gerecht. We hebben verschillende...
Een Lekkere Chocolademelk Drinken En Toch Afslanken
Hou je van warme chocolademelk dan is deze recept voor een lekkere chokolademelk een uitkomst. De eiwitten die...
TURBO DIEET citroen en komkommer: 10 centimeter verliezen in 4 dagen
Sassy water is een belangrijk ingrediënt van het “Platte Buik Dieet” ('Flat Belly Diet'), die werd opgericht door...
Recent Posts
Daten als je 40 bent: 10 tips voor een nieuwe liefde
Daten als je 40 bent voelt heel anders dan in je twintigste jaren. Als je weer gaat daten als je 40 bent, heb je meer...
Afslank koffie: 5 krachtige redenen om te starten
Let op: in dit artikel staan affiliate links. Als je via zo’n link iets koopt, ontvang ik mogelijk een commissie (zonder extra...
Zo Kom Je Soepel Door de Overgang – 10 Praktische Oplossingen
De overgang brengt voor veel vrouwen onverwachte uitdagingen met zich mee. Opvliegers, slapeloze nachten, stemmingswisselingen...
7 Krachtige Tips voor Meer Zin in Seks te Krijgen
Voel je de laatste tijd minder zin om intiem te zijn met je partner? Je bent niet alleen. Veel mensen worstelen met een...